Die Person, die du morgen sein wirst, wird von den Entscheidungen geprägt, die du heute triffst.
Herzlich Willkommen
Aufgewachsen in Rapperswil-Jona, lebe ich auch heute mit meinen beiden Töchtern in der schönen Rosenstadt. Bereits in jungen Jahren zeigte sich meine ausgeprägte Empathie und meine besondere Fähigkeit, Menschen feinfühlig wahrzunehmen. Mit der Gründung meiner Praxis kann ich diese natürliche Kompetenz gezielt in meine berufliche Tätigkeit einbringen und weiterentwickeln. Es gelingt mir, mich rasch in unterschiedliche Lebenssituationen hineinzuversetzen, Vertrauen aufzubauen und auch unausgesprochene Bedürfnisse bei Kindern und Erwachsene zu erkennen um die effizientesten Methoden anzuwenden. Heute verbinde ich diese Fähigkeit mit fundiertem Fachwissen und gezielt gewählten Weiterbildungen.
Meine interkulturelle Kompetenz entwickelte ich während meiner Tätigkeit in der Reisebranche. Der tägliche Kontakt mit Menschen unterschiedlicher Herkunft, Mentalitäten und Lebensweisen hat meine Offenheit, meine Anpassungsfähigkeit und mein Verständnis für verschiedene Perspektiven nachhaltig geprägt. Dadurch gelingt es mir, mich schnell auf unterschiedliche Persönlichkeiten einzustellen und einen vertrauensvollen Zugang zu schaffen.
Neben meiner Tätigkeit in der MG Praxis arbeite ich in einer Schulverwaltung. Dadurch kenne ich die Strukturen, Anforderungen und Herausforderungen des Schulalltags aus unmittelbarer Nähe. Gleichzeitig bin ich Mutter von zwei Kindern: Eine Tochter befindet sich in der Ausbildung, die andere besucht die Schule. Die Themen und Belastungen, mit denen Kinder, Jugendliche und Eltern heute konfrontiert sind, kenne ich deshalb sowohl aus fachlicher als auch aus persönlicher Sicht.
Für meine heutige Tätigkeit habe ich gezielt Weiterbildungen gewählt, die sich optimal ergänzen. Dazu gehören NLP, Hypnose, Time Line Therapy®, systemisches Coaching sowie die professionelle Begleitung von Kindern und Jugendlichen. Diese Methoden ermöglichen es mir, sowohl bewusste Denk- und Verhaltensmuster als auch tieferliegende emotionale Prozesse einzubeziehen.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit Lebenserfahrung, Intuition und einem klaren Blick für das Wesentliche. Ich erkenne Zusammenhänge, nehme individuelle Bedürfnisse ernst und schaffe einen sicheren Rahmen, in dem Veränderung möglich wird.
Am besten zu lernst mich und meine Arbeit bei einem kostenlosen Erstgespräch persönlichen kennen. Mir ist wichtig, dass die Chemie stimmt und du dich voll und ganz öffnen und mir vertrauen kannst.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Herzlich
Manuela Graf
Meine Begleitung kann passend sein, wenn du:
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dich oft innerlich angespannt, blockiert oder überfordert fühlst
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immer wieder in dieselben Muster fällst
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körperliche Trigger und Reaktionen des Nervensystems loswerden möchtest
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Ängste, Gedankenkreisen oder emotionale Belastungen erlebst
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dein Selbstvertrauen stärken und deine Leichtigkeit erlangen möchtest
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dir einen achtsamen, klaren und professionellen Raum wünschst
Was sich nach meiner Begleitung verändern kann
Viele Menschen erleben nach meiner Begleitung, dass sie sich innerlich klarer, ruhiger und freier fühlen. Herz, Verstand und Körper beginnen wieder besser zusammenzuarbeiten – Entscheidungen werden stimmiger, Grenzen klarer und der eigene Weg spürbarer in der Leichtigkeit.
Innere Blockaden, belastende Prägungen und alte Schutzmuster können sich Schritt für Schritt lösen.
Dadurch entsteht mehr Raum für Vertrauen, Selbstkontakt und ein authentisches Auftreten im Alltag.
Ziele müssen nicht mehr aus Druck, Kampf oder innerer Anspannung heraus erreicht werden.
Stattdessen darf Entwicklung leichter werden – mit mehr Klarheit, Stabilität und einem Gefühl von innerer Freiheit. Viele Klientinnen und Klienten berichten, dass sie Veränderungen bereits nach wenigen Sitzungen deutlich wahrnehmen: spürbar, nachhaltig und im eigenen Tempo.
Ich konnte endlich meine Probleme meiner Kindeheit überwinden. Ich bin jetzt in der Lage mein Leben selbstbewusst und kraftvoll zu gestalten
Bettina
Manuela ist einfühlsam und professionell. Sie hat sich bestens in die Lage unserer jährigen Tochter versetzen können und sie von ihrer Blockade befreien können.
Ralph
Ich bin ein sehr skeptischer Mensch und hatte schlechte Erfahrungen. Bei Manuela hatte ich bereits nach 2 Sitzungen meine langjährigen Ängste aufgelöst.
Roger
Mit ihrer einfühlsamen und klaren Art, hat sie mir die Augen geöffnet und mir geholfen meine tiefsten Wunden zu heilen.
Luana
Mit Nalas Abenteuer habe ich ab 2018 liebevolle Kindergeschichten geschaffen, die Gefühle sichtbar machen, Hoffnung schenken und spielerisch das Unterbewusstsein stärken. Die Geschichten helfen Kindern im Alter von 3 bis 9 Jahren, Emotionen anzunehmen und aufzulösen – ein wichtiger Schritt zu innerer Stärke und Resilienz. Meine Bücher über Gefühle, Dankbarkeit und Wunder findest du in meinem Onlineshop.
Mein Engagement für Kinder
Praxisraum
Mein Praxisraum an der Neuen Jonastrasse 38 in Rapperswil bietet einen warmen und einladenden Raum für persönliche Entwicklung und neue Perspektiven. In entspannter Atmosphäre kannst du zur Ruhe kommen, Klarheit gewinnen und an deinen individuellen Themen arbeiten.
